ขอขอบคุณพี่แถวน่ะครับ ที่ทำให้เกิด ideal ใหม่ๆ ในการออกกำลังกาย
แล้วทำให้สิ่งดีๆ ไหลเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง งานเรื่องเงิน เรื่องเพื่อน
เมื่อคุณรู้ข้อมูลเดียวกับผมแล้วอย่าบืมทำตาม และร่วมแบ่งปันผลลัทธ์กันน่ะครับ
กิจกรรมนี้เรียกว่า " 1 Hour In The Morning "
ใน 1 ชั่วโมงทุกๆเช้า สิ่งที่ผมทำคือ
- Unstoppable แต่งตัวออกจากบ้าน ห้ามให้อะไรมาหยุดเรา
เพื่อสลัดเราออกจากความเคยชินเดิมๆ ครับ อย่าให้อะไรมาหยุดเราได้
- ฝึกหายใจ 10 ครั้งแบบ One 4 Two
หายใจเข้า กลั้น นับ 4 ช้าๆ
หายใจออก กลั้นนับ 2
ทำแบบนี้ 10 ครั้งน่ะครับ ช้า ๆ เหมือนฝึกพลังชี่ไปในตัว
- ออกกำลังกาย 70 % พร้อม สร้างกฏแรงดึงดูดของตัวเอง
เช่น
ฉันเป็นคนที่มีรายได้เดือนล่ะ 1,000,000 บาท
ธุรกิจของฉันขยายไปทั่วโลก
ฉันมีเพื่อนที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดี
ธุรกิจของฉันขยายไปทั่วโลก
ฉันมีเพื่อนที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดี
ฉันมีสุขภาพที่แข็งแรง
เงินของฉันทำเงินให้ฉันตลอดเวลา
เป็นต้น
ออกกำลังไป Memory จิตตัวเองไป ****
ความต้องการของแต่ละคนมักจะแตกต่างกันน่ะครับ
7 วันเมื่อคุณเริ่มทำคุณก็จะเริ่มที่จะเห็นความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ
14 วันเมื่อคุณทำอย่างต่อเนื่องคุณจะเริ่มเห็นผลลัพธ์บางอย่าง
21 วันคุณจะทำอย่างเคยชิน และผลลัพธ์ของคุณจะชัดเจนขึ้น
หลังจากนั้นคุณก็จะสามารถสร้างผลลัพธ์ต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น
ที่สำคัญที่สุด
เคล็ดลับคือ No Doubt ! (อย่าสงสัย)แม้นแต่น้อย
อย่าสงสัยในสิ่งที่คุณต้องการ
เพราะสิ่งที่คุณต้องการก็คือ "สิ่งที่คุณต้องการ"

No comments:
Post a Comment